Learn to fall in love with yo-self
Support to empower women in Japan and help them accept and honor their AUTHENTIC selves through self-care and fitness
日本にいる女性たちに力を与え、セルフケアとフィットネスを通じて真の自分を尊重し、そして、ありのままの自分を受け入れる為のお手伝いをいたします。貴方自身を愛する技術を覚えませんか？
LeArn to fall in love with yo-self
Support to empower women in Japan and help them accept and honor their authentic selves through self-care and fitness
日本にいる女性たちに力を与え、セルフケアとフィットネスを通じて真の自分を尊重し、そして、ありのままの自分を受け入れる為のお手伝いをいたします。貴方自身を愛する技術を覚えませんか？
Rediscover Your Authentic Self
貴方の中にいるミューズ*
一緒に目覚めさせましょう
YOセルフケアでは、自分の中に眠っていた真の美しさや強さをさらに目覚めさせ、今の貴方が強く、魅力的に輝けるお手伝いを致します。貴方に合ったセルフケアプログラムを提案致します。
*ミューズとは：もともとギリシャ神話で文芸や学術、音楽などをつかさどる女神のことですが、現在はファッション業界などで、ブランドの象徴となる女性にその言葉が使われるようになっています。
selfcare
“Hello Everyone!”
“Hello everyone”
selfcare
Loving yourself is an art. Create a masterpiece with yourself
自分を愛すること自体が芸術、自分という傑作を創作しましょう
セルフケアコーチプログラム「YO(陽)セルフケア 」は、セルフケアコーチ陽子による、個性豊かな大人の女性の為の、フィットネス、ウェルネスを追求したセルフケアプログラムです。大人の女性の為に、健康、フィットネス、マインドフルネスに関してサポートをいたします。あなたの希望に合った解決策を提案させていただきます。多くの現代女性は、多くの悩みを常に抱えています。YOセルフケアは、そんな女性達をHappyにしたいという願いでスタートしました。
いくつになっても魅力的に、自分らしく、美しく、そして強くありたいと思うのが女性の願望です。それには、先ずは自分を知り、受け入れ、好きになることからのスタートです。でも、若い時とは違う自分に焦りを感じ、不安に毎日モヤモヤしてしまう自分、自信がない自分、人とつい比べて落ち込んだり、孤独感を感じてしまう自分。ストレスもマックス。そんな悩みを改善して、YOセルフケアと一緒にセルフケアしませんか？
貴方自身は世界で一人だけの、たった一つだけの素晴らしい芸術作品です。一緒に輝かせて行きましょう。
No more excuses! （言い訳はなしで！）
About Yo-Selfcare
About Yo-Selfcare
YOセルフケアはセルフケアプログラムです。ピラティスのレッスンを始め、セルフケアコーチングも提供いたします。フィットネス的な目線から様々なメソッドをバランスよく調合し、貴方だけのプログラムを提案することが可能です。美容からフィットネス、ダイエットの悩みはもちろん、オープンに話せない女性の性に関する話題、セクシャルウェルネスまで、幅広い角度で、セルフケアをサポートいたします。是非、素敵な貴方を更にパワーアップさせるお手伝いをさせて下さい。詳しくは、プログラムの詳細をご覧ください。
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YO(陽)セルフケアの名前の思い
色々な意味で陽という漢字はパワフルで明るいエネルギーを感じ、更に私自身の名前でもあるので、ロゴに選びました。読み方も「よう」、英語だとYo、その為、Yo-selfcareのYoとしてSelfcareと組み合わせ、Yourselfといいう意味も隠れています。貴方自身のケア、明るく、力強い女性たちを応援したいと思い、生まれた名称です。