Let’s work together
一緒に頑張りましょう
Hello everyone! YOセルフケアの陽子です。欠点を長所に変えれるよう、All of my Imperfections (私の素晴らしい欠点達) をモットーに人生を楽しんでます。日本にいる素敵な女性達と一緒に輝きたい思いでYOセルフケアをスタートさせました！YOセルフケアプログラムを通じて、美しく健康的に身体と心のメンテナンスを一緒にしていきませんか？
Just Talk To Me
一期一会、これもご縁、少しでも貴方のお役に立てれる事を心より願っています。まずはお互いの事をお話ししませんか？
コーチングはまだまだ日本では馴染みが薄いものですが、貴方自身の魅力を引き出す素晴らしい方法で、欧米ではとても人気があります。カウンセリングとは違って、貴方の目標を達成するための戦略や、自分自身で答えを見つけることを貴方自身の持った力や魅力を引き出すアプローチを取らせていただきます。貴方にはパワーが秘めているのです。そんな素敵な貴方のために、私にお手伝いをさせて下さい。いつでもお気軽にメッセージをくださいね。
messages
Yo-Selfcareのプロジェクトに深く関わった仲間やクライアントさんが、陽子について語ってくれました。
I love you all!
Trevor Lock
Comedian, London, UK
Yoko is a beautiful soul and a wonderful human being. She is intuitive and caring and her authentic vision and joyful attitude to life make her inspiring company.
She is also really sexy.
陽子は美しい魂であり、素晴らしい人間です。 彼女は直感的で思いやりがあり、本物のビジョンと人生に対する前向きな姿勢が彼女の刺激的なビジネスの中で明らかになっています。
また彼女は本当にセクシーです。
Nancy Choe
Artist, Los Angeles, USA
Yoko is an intelligent and determined individual. Her approach to Pilates is holistic, and she pays special attention to women’s bodies during movements. I have known Yoko for more than twenty years, and it’s incredible how her energy and passion grow stronger with age. While in the U.S., she inspired me to be confident, creative, and caring. Her enthusiasm for life is contagious, and those who get to know her are very lucky to experience her youthful mind and energy.
Trevor Lock
Comedian, London, UK
Yoko is a beautiful soul and a wonderful human being. She is intuitive and caring and her authentic vision and joyful attitude to life make her inspiring company. She is also really sexy.
陽子は美しい魂であり、素晴らしい人間です。 彼女は直感的で思いやりがあり、本物のビジョンと人生に対する前向きな姿勢が彼女の刺激的なビジネスの中で明らかになっています。 また彼女は本当にセクシーです。
書道家さおり
Shodoka
強さと明るさ、常に周りを惹き付ける魅力を放つ陽子さん。お会いする度に前向きさをもらい、新しい世界を教えて頂きました。
この度、Yo-Selfcareの事を伺い、私も強く歩みたい！そんな想いと、女性が持つ「力強さ」とそのなかにある「しなやかさ」を書道で表現し「陽」のロゴを作らせて頂きました。
Bellamy Hunt
CEO, Japan Camera Hunter
Yoko is a good friend and mentor for me. She has an infectious enthusiasm for life and is very passionate about what she wants to do. Yoko has an amazing ability to put you at ease and to get directly to the point.
陽子は私にとって良い友達であり恩師です。彼女は人生において影響力のある熱意を備えており、やりたいことに対して大変情熱を持っています。陽子はあなたを安心させ、目標へ真っ直ぐ導いてくれる驚くべき能力を備えた人です。
Bellamy Hunt
CEO, Japan Camera Hunter
Yoko is a good friend and mentor for me. She has an infectious enthusiasm for life and is very passionate about what she wants to do. Yoko has an amazing ability to put you at ease and to get directly to the point.
陽子は私にとって良い友達であり恩師です。彼女は人生において影響力のある熱意を備えており、やりたいことに対して大変情熱を持っています。陽子はあなたを安心させ、目標へ真っ直ぐ導いてくれる驚くべき能力を備えた人です。
Nancy Choe
Artist, Los Angeles, USA
Yoko is an intelligent and determined individual. Her approach to Pilates is holistic, and she pays special attention to women’s bodies during movements. I have known Yoko for more than twenty years, and it’s incredible how her energy and passion grow stronger with age. While in the U.S., she inspired me to be confident, creative, and caring. Her enthusiasm for life is contagious, and those who get to know her are very lucky to experience her youthful mind and energy.
陽子は知性があり意志の強い女性です。 ピラティスに対する彼女のスタイルはホリスティックで細かく体の動きを観察してくれます。陽子の事を20年以上知っていますが、年齢と共にパワーアップしている彼女にあっぱれです！アメリカに彼女が住んでいた頃、私に対し、気遣い、自信、そしてクリエイティビティを教えてくれました。彼女に出会あって若さとエネルギーを実感できる貴方はラッキーです。
K. F. さん
Yo-Selfcare ピラティス・４０代
ピラティス始めて半年。
子供の頃から逆上がりも出来ない、器械体操もオンチだった私の身体に少しづつではありますが筋肉が付いてきました。痩せの体型ではないしダイエット目的ではないので多少のお肉はありますがその下の腹筋が硬くなっているのが自分でも分かってきました。
ホントは嫌いな筋トレも（笑）、陽子さんと仲間との楽しい会話を挟みつつ辛さの中に楽しさがあって頑張って続けられています。
身体の中から綺麗になって自分自身に自信を持って毎日過ごしていきたいと思います。
N. S.さん
Yo-Selfcare ピラティス・４０代
私は身体も硬いし、運動も苦手ですが、陽子さんの大丈夫という言葉と、私の身体の悩みに合わせた無理しないメニューを作ってくれたので初ピラティスにチャレンジできました。
いつも笑顔でエネルギッシュなパワースポット的な存在だと思います。逞しいのに女性らしい、陽子さんの健康美に憧れます。
T. S. さん
Yo-Selfcare ピラティス・４０代
今までろくな運動もせず、不健康な生活を送っていた私がピラティスに出会って6カ月。
毎回プライベートレッスンで丁寧に教えてくれる陽子さんのおかげで確実に体が変わってきました！まず姿勢が良くなりその後肩こりなどの不調が改善されていきました。ピラティスは地味な動きが多いのに狙ったところにきいてくるんです。
陽子さんに1つ1つ身体の動きを確認してもらってポーズをとると…きついきついと声が出てしまうほど。さらには頭もかなりつかいます！
レッスンが終わった後には頭も体もスッキリ。
こんなに自分の体に向き合ったのは初めてです。
いつも明るく陽のパワーを持つ先生にこれからもついていきます！
